إشنسا
الوصف:
إكيناسيا هي جنس يضم تسعة أنواع من النباتات المزهرة في عائلة الأقحوانيات، وهي نباتات أصلية من شمال أمريكا حيث تنمو في البراري والمناطق المفتوحة والمشجرة. وتُستخدم إكيناسيا كمكمل عشبي شعبي لأغراض متنوعة
الاستخدام:
تعزيز جهاز المناعة: يعتقد أن إكيناسيا تحفّز جهاز المناعة وهذا قد يساعد في تقليل فترة الإصابة بالزكام.
علاج الزكام العادي: قد تساعد إكيناسيا على تقليل فترة الإصابة بالزكام العادي، ولكن يتطلب تأكيد ذلك مزيدًا من الأبحاث.
علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي: قد تساعد إكيناسيا على علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية.
علاج التهابات الأذن: قد تساعد إكيناسيا على علاج التهابات الأذن، ولكن يتطلب ذلك مزيدًا من الأبحاث لتأكيد ذلك.
علاج حالات الجلد: قد تساعد إكيناسيا على علاج حالات الجلد، مثل حب الشباب والإكزيما والصدفية.
علاج السرطان: قد تساعد إكيناسيا على علاج السرطان، ولكن يتطلب ذلك مزيدًا من الأبحاث لتأكيد ذلك.
تعتبر إكيناسيا آمنة بشكل عام لمعظم الأشخاص، ولكن من المهم التحدث إلى الطبيب قبل تناولها إذا كان لديك أي حالات صحية. يمكن أن تتفاعل إكيناسيا مع بعض الأدوية، لذلك من المهم إعلام الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى قبل تناول إكيناسيا.
وفيما يلي بعض النصائح لاستخدام إكيناسيا بأمان:
لا تستخدم إكيناسيا لأكثر من ثمانية أسابيع في كل مرة.
خذ استراحة من إكيناسيا لمدة أسبوعين بعد كل فترة من ثمانية أسابيع.
لا تستخدم إكيناسيا إذا كنت حاملاً أو ترضعين.
لا تستخدم إكيناسيا إذا كان لديك مرض المناعة الذاتية، مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الروماتويدي.